Private Lesson

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ヨガ、ピラティス、ヨガセラピーなど、カウンセリング後、お客様に合わせたプログラムをご提供します。

初めてなのでみんなの中でついていけるか心配。怪我をしているので個人的にリハビリとして始めたい。

家族やお友達と一緒にレッスンしたい・・・

個人的に質問したい・・・自分に合った内容を知りたい・・・など。

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また、プロフェッショナルの方、目指している方などのスキルアップのために、

​劇団四季で培ったトレーニング法、ボデーメイキングなども指導致します。

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好きな時間帯を相談できるので、お忙しい方におすすめです！

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子供と一緒にヨガをしたい。

人見知りの子なので周りの人を気にせず親子でレッスンしたい、など。

産後ママへのカラダのメンテナンスや、子育てにお疲れの心のリラックス法。瞑想法。

年齢と共に変化する体型のお悩みやお肌に関するお悩みなど、女性のライフステージに合わせたご相談。子供に安心なメディカルアロマの生活術。

パートナーと幸せに過ごすためのヨガ哲学の話など。お気軽に話しやすい空間で、とても人気のプライベートレッスンです♡

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ファミリーヨガ

妊娠に向けて身体を整えてゆくことを目標とし、骨盤 股関節を積極的に動かして子宮周りを温め、骨盤を広げるポーズを中心にお伝えしていきます。

妊娠に向けての健康な身体を作りたい、毎月来るブルーな日を、より快適に過ごしたい、

そんなお悩みを改善されたい方。

精神的リラックスできる呼吸法や瞑想法、女性トラブルに良いメディカルアロマなどもお伝えしながら、１人１人に合ったレッスンメニューを組み、ご自宅でもできるメニューをご紹介いたします。

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ホームページからのお問い合わせフォームにて、ご希望日時、ご希望内容などをお申し込みください。

内容、人数、日程等を確認し、折り返しご連絡いたします。

利用料金は受け付けにて、担当講師へ当日現金払いとなります。

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ご予約の注意

・ご予約は利用日の３ヶ月前からの受付になります。

・お電話、又はホームページの予約フォームからお申し込みください。メールの場合は折り返しご連絡いたします。

・5日以上経っても折り返しの連絡がない場合は御手数ですが再度ご連絡をお願いいたします。

　なお、電話応対はレッスン中で難しいことが多いため、メールでのお問い合わせをおすすめいたします。

・当社からの折り返しの連絡のない場合はご予約未完了です。

・C-Flow主宰のイベントの予定を優先させていただきますので、予めご了承ください。