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2015年【ヨガ棒】定期開催決定!

January 3, 2015

 

日本各地で大注目の【ヨガ棒エクササイズ】が鵠沼海岸のC-Flowで体験できます!

2015年は1年通してヨガ棒の魅力をたっぷり味わえる待望の定期開催が決定いたしました。

ヨガ棒 特別ワークショップ

2015年度年間スケジュール★毎月第2土曜日18:30~19:50
(日程は都合により変更する場合もございます、ご了承ください)

第1期
1月17日 ・・・肩甲骨編(肩凝り改善・背中美人)
2月14日 ・・・バランス編(コアマッスル強化)
3月14日 ・・・姿勢改善編(猫背・ストレートネック改善 
4月11日 ・・・ねじり編(脂肪燃焼)

第2期
5月9日 ・・・肩甲骨編(肩凝り改善・背中美人)
6月13日 ・・・バランス編(コアマッスル強化) 
7月11日 ・・・姿勢改善編(猫背・ストレートネック改善)
8月8日 ・・・ねじり編(脂肪燃焼)

第3期
 9月12日 ・・・肩甲骨編(肩凝り改善・背中美人)
10月10日 ・・・バランス編(コアマッスル強化)
11月14日 ・・・姿勢改善編(猫背・ストレートネック改善)
12月12日 ・・・ねじり編(脂肪燃焼)

★定員 各7名
★受講費 C-Flow会員2,000円 / 非会員3,000円 / 
     各期ごと続けて4回参加希望者は一括払い4,000円
(やむおえず参加できなかった回があった場合は、次の期の回に振替いただけます)
★予約  mail@c-flow.info / 0466-34-2616
★詳細  http://www.c-flow.info 
★講師 MAKOTO

 


 

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