2015年【基本のポーズを学ぼう】定期開催決定!

数々の雑誌やメディアに登場されている大人気のYUKO先生によるワークショップ♥ 1つのポーズを特化して基本からじっくり学べるクラス。 2015年度もご好評により、月一回定期開催が決定致しました! 特別ワークショップ【基本のポーズを学ぼう】 ★連続して参加でも、気になるテーマのみ参加でも同様に進められるクラスです! 2015年度年間スケジュール★毎月1回土曜日の18:00~19:20 (詳しい日程はH.P.をご覧下さい) 1月 ・・・ 太陽礼拝の基本 ★1月31日(土)18:00~19:20 2月 ・・・ 太陽礼拝の基本 ★2月28日(土)18:00~19:20 3月 ・・・ ねじりポーズの基本★3月28日(土)18:00~19:20  (トリコーナアサナ・パルブリッタトリコーナアサナ・パールシュヴァコーナアサナ・パルブリッタパールシュヴァコーナアサナetc.) 4月 ・・・ ねじりポーズの基本★5月2日(土)18:00~19:20 (パルブリッタアルダチャンドラアサナ・アルダマチェンドラアサナ・パルブリッタジャーヌシルシャアサナetc.) 5月 ・・・ バランスのポーズの基本★5月30日(土)18:00~19:20  (ブルクシャアサナ・ガルーダアサナ・ヴィラバドラアサナ3・ハスタパーダングシュタアサナetc.) 6月 ・・・ バランスポーズの基本★6月27日(土)18:00~19:20  (ハンドスタンド系) 7月 ・・・ 逆転ポーズの基本★7月25日(土)18:00~19:20  (アドムカシュワーナアサナ・アルダアドムカシュワーナアサナ・サルヴァーンガアサナ・スカーサナetc.) 8月 ・・・ 逆転ポーズの基本★8月22日(土)18:00~19:20    (ヘッドスタンド系) 9月22日(祝)16:30~17:30・・・ヨガフェスタ主催・ビーチヨガ!

10月 ・・・ 前屈ポーズの基本★10月24日(土)18:30~19:45

(ウッターナアサナ・パスチモッターナアサナ・バッタコーナアサナ・ウパヴィシュタコーナアサナetc.) 11月 ・・・ 後屈ポーズの基本★11月28日(土)18:00~19:20 

(ウシュトラアサナ・マツヤアサナ・ヴィラーサナ・セツバンダアサナetc.)  12月 ・・・ 今年1年の総まとめのポーズの基本★12月26日(土)18:00~19:20 

※内容は変更する場合もございます。ご了承ください。

★定員 各10名 ★受講費 C-Flow会員2,000円 / 非会員3,000円 / ★予約  mail@c-flow.info / 0466-34-2616 ★詳細  http://www.c-flow.info ★講師 YUKO

#今井祐子

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