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2015年【基本のポーズを学ぼう】定期開催決定!

January 3, 2015

 

 

 

数々の雑誌やメディアに登場されている大人気のYUKO先生によるワークショップ♥
1つのポーズを特化して基本からじっくり学べるクラス。
2015年度もご好評により、月一回定期開催が決定致しました!

特別ワークショップ【基本のポーズを学ぼう】
★連続して参加でも、気になるテーマのみ参加でも同様に進められるクラスです!

2015年度年間スケジュール★毎月1回土曜日の18:00~19:20
(詳しい日程はH.P.をご覧下さい)


1月 ・・・ 太陽礼拝の基本 ★1月31日(土)18:00~19:20 

2月 ・・・ 太陽礼拝の基本 ★2月28日(土)18:00~19:20 

3月 ・・・ ねじりポーズの基本★3月28日(土)18:00~19:20 
(トリコーナアサナ・パルブリッタトリコーナアサナ・パールシュヴァコーナアサナ・パルブリッタパールシュヴァコーナアサナetc.)

4月 ・・・ ねじりポーズの基本★5月2日(土)18:00~19:20 
(パルブリッタアルダチャンドラアサナ・アルダマチェンドラアサナ・パルブリッタジャーヌシルシャアサナetc.)

5月 ・・・ バランスのポーズの基本★5月30日(土)18:00~19:20 
(ブルクシャアサナ・ガルーダアサナ・ヴィラバドラアサナ3・ハスタパーダングシュタアサナetc.)

6月 ・・・ バランスポーズの基本★6月27日(土)18:00~19:20 
(ハンドスタンド系)

7月 ・・・ 逆転ポーズの基本★7月25日(土)18:00~19:20 
(アドムカシュワーナアサナ・アルダアドムカシュワーナアサナ・サルヴァーンガアサナ・スカーサナetc.)

8月 ・・・ 逆転ポーズの基本★8月22日(土)18:00~19:20   
(ヘッドスタンド系)

9月22日(祝)16:30~17:30・・・ヨガフェスタ主催・ビーチヨガ!


10月 ・・・ 前屈ポーズの基本★10月24日(土)18:30~19:45 


(ウッターナアサナ・パスチモッターナアサナ・バッタコーナアサナ・ウパヴィシュタコーナアサナetc.)

11月 ・・・ 後屈ポーズの基本★11月28日(土)18:00~19:20 


(ウシュトラアサナ・マツヤアサナ・ヴィラーサナ・セツバンダアサナetc.) 

12月 ・・・ 今年1年の総まとめのポーズの基本★12月26日(土)18:00~19:20 



※内容は変更する場合もございます。ご了承ください。

 


★定員 各10名
★受講費 C-Flow会員2,000円 / 非会員3,000円 / 
     
★予約  mail@c-flow.info / 0466-34-2616
★詳細  http://www.c-flow.info 
★講師 YUKO

 

 

 

 

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