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アーユルヴェーダヨガ ワークショップ

February 1, 2015

 

 「アーユルヴェーダヨガ」特別ワークショップが開催されます!

生命の科学、または生命の知恵、という意味を持つアーユルヴェーダ。
インドでは約5000年前から伝統医学として伝えられてきました。
予防医学とされて、リラクゼーションマッサージ・シロダーラだけでなく、生活術、食事法、ヨガ、セルフケアなどたくさんの教えがあります。

 

ご自身のタイプを診断し、一人ひとり今の現状を見極め、それぞれのタイプに合ったヨガのポーズや、呼吸法などをご紹介いたします。

 

日程:2015年2月20日(金) 
時間:11:30〜13:10

 

内容:
【座学:30分】・アーユルヴェーダとは?・ご自身のタイプ診断

 

【アーユルヴェーダヨガ:70分】
・カパヨガ、ピッタヨガ、ヴァータヨガ、3タイプのヨガをします。

 

場所:C-Flow

 

料金:会員様(お持ちのパス1回分+1.000円)  非会員様;3.500円

 

予約: TEL: 0466-34-2616
    MAIL: mail@c-flow.info
WEB: http://www.c-flow.info

 

持ち物:筆記用具

 

対象:ヨガやアーユルヴェーダが初めての方でもご参加いただける内容です。

 

講師:MAYU先生

 

アーユルヴェーダを生活に取り入れて、生まれながらにもつ本来の力を引き出し、生き生きとした毎日を送りましょう♡

 

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