アーユルヴェーダヨガ ワークショップ
「アーユルヴェーダヨガ」特別ワークショップが開催されます！
生命の科学、または生命の知恵、という意味を持つアーユルヴェーダ。 インドでは約５０００年前から伝統医学として伝えられてきました。 予防医学とされて、リラクゼーションマッサージ・シロダーラだけでなく、生活術、食事法、ヨガ、セルフケアなどたくさんの教えがあります。
ご自身のタイプを診断し、一人ひとり今の現状を見極め、それぞれのタイプに合ったヨガのポーズや、呼吸法などをご紹介いたします。
日程：2015年2月20日(金) 時間：11:30〜13:10
内容： 【座学：３０分】・アーユルヴェーダとは？・ご自身のタイプ診断
【アーユルヴェーダヨガ：７０分】 ・カパヨガ、ピッタヨガ、ヴァータヨガ、３タイプのヨガをします。
場所：C-Flow
料金：会員様(お持ちのパス１回分+1.000円) 非会員様；3.500円
予約： TEL: 0466-34-2616 MAIL: mail@c-flow.info WEB: http://www.c-flow.info
持ち物：筆記用具
対象：ヨガやアーユルヴェーダが初めての方でもご参加いただける内容です。
講師：MAYU先生
アーユルヴェーダを生活に取り入れて、生まれながらにもつ本来の力を引き出し、生き生きとした毎日を送りましょう♡
