2016年【ヨガ棒】定期ワークショップ!


2016年度、ヨガ棒の魅力をたっぷり味わえる定期開催が決定いたしました。 年間スケジュール

★土曜日コース 18:30~19:50

★火曜日コース 11:45〜13:05 (日程は都合により変更する場合もございます、ご了承ください) 土曜日コース 1月30日 ・・・肩甲骨編(肩凝り改善) 4月30日 ・・・バランス編(コアマッスル強化) 7月30日 ・・・姿勢改善編(猫背・ストレートネック改善  10月29日 ・・・ねじり・ダイエット編(脂肪燃焼) 火曜日コース 3月29日 ・・・肩甲骨編(肩凝り改善) 5月31日 ・・・バランス編(コアマッスル強化)  8月30日 ・・・姿勢改善編(猫背・ストレートネック改善) 11月29日 ・・・ねじり・ダイエット編(脂肪燃焼) ★定員 各7名 ★受講費 C-Flow会員1,500円 / 非会員2,500円 / ★予約  mail@c-flow.info / 0466-34-2616 ★詳細  http://www.c-flow.info ★講師 MAKOTO

#ヨガ棒

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