2018'9/1 ファミリーヨガ


家族みんなで参加できるファミリーヨガ!

手遊び歌のヨガ

なぞなぞヨガ

ゲームや、物語を取り入れたヨガなど、

面白いこと満載

正しい身体の使い方を幼少から学ぶ事は、

姿勢改善、

内臓の働きを正常にし、

神経を育てます。

運動神経は、

脳や言葉の発育にも関わりますし、

子供たちのやる気や集中力(授業を飽きずに聞けるようになるなど)

精神性にも深く関わりがあります。

また、親子とたくさん触れ合うヨガは安心感が得られ自尊心が育ち、

お友達と一緒に取り組むヨガは社会性や協調性を育み、心の成長にもよいと言われてます。

Yogaは繋がり。繋がりから生まれる幸せを子供の頃から感じてもらいたいです。

今回は、小学館、フレーベル館など書籍の監修もされ、保育園から小学校までキッズヨガを拡めて10年以上にもなるベテランの講師、石田ともみ先生をお招きします。

日程:2018年9月1日(土)10:00~11:00

料金:親子で1,500円(兄弟またはパパなど1人追加ごとプラス500円。1.5歳以下は無料)

持ち物:動きやすい服装 ヨガマット等その他必要なものはこちらでご用意いたします

対象:1.5歳〜6歳

(0~1歳のベビー連れ、小学生以上のご兄弟同伴でもご参加いただけます)

定員:10組

【講師プロフィール】

石田友美(ともっち)先生

2004年よりハタyogaインストラクターとしてスタートし

2006年出産を機にベビーやキッズヨガの指導も始める。

赤ちゃんが楽しめるママヨガ「ニコウタyoga」主宰。 ハッピーの輪を繋げるプロジェクト

「こどもyogaプロジェクトWAPPY」主宰 小学校、幼稚園、保育園、イベントなどで

キッズやファミリーに向けた講座を行う。

講師の育成、書籍の監修キッズヨガページ

(フレーベル館、小学館)に携わる。

#キッズヨガ #ファミリーヨガ

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