January 1, 2016

2016年度、ヨガ棒の魅力をたっぷり味わえる定期開催が決定いたしました。

年間スケジュール

★土曜日コース 18:30~19:50

★火曜日コース 11:45〜13:05
(日程は都合により変更する場合もございます、ご了承ください)

土曜日コース
1月30日 ・・・肩甲骨編(肩凝り改善)
4月30日 ・・・バランス編(コアマッスル強化)
7月30日 ・・・姿勢改善編(猫背・ストレートネック改善 
10月29日 ・・・ねじり・ダイエット編(脂肪燃焼)

火曜日コース
3月29日 ・・・肩甲骨編(肩凝り改善)
5月31日 ・・・バランス...

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