August 19, 2017

2017 Summer【BEACH YOGA 】

昨年に引き続きこの季節がやってきました!

太陽を浴びてエネルギーチャージし、ビーチヨガを体験してみませんか♡


海の音に古い感情やカラダに溜め込んだものを洗い流してもらい、あたたかく柔らかい砂浜に包まれ、

広い海を眺めて希望の光が心に宿る・・・自然の恩恵をカラダと心で感じ、新たな気付きを得るひとときです。

★クラス内容★
ヨガが初めてでもご参加いただけるやさしい内容です。呼吸を大切にゆっくり動きながら、

自分とそして自然と向きあえるクラスです。C-flow会員様以外の方もご参加いただけ...

August 19, 2017

数々のメディアや雑誌に登場の今井祐子先生。

ニューヨークのヨガのカリスマ、タラ・スタイルズ本人より

TT資格を受けた日本での第一人者でもある大人気の祐子先生による定期ワークショップです。

内容:

祐子先生監修「YOGACURES」の本より、

52の病気・症状 に対するテーマを選び、毎月1回、

テキストに沿った内容を学べる定期 ワークショップです。

連続して参加でも、気になるテーマのみ参加されても、

同様に進められるクラスです!

レッスン終了後、お時間ある方のみオプションで、Yuko先生と気軽にランチ会付き!

スタジオ近くのレストランか、スタジオお隣のネ...

August 19, 2017

2017年は、毎月第4月曜日!月に一回、海好きが集まる逗子の皆様からの御要望で定期開催が決定しました!

「肩凝りが良くなった!」「関節の可動域が広がった!」など年齢問わず大人気でしたが、なかでも、サーフィンやSUPをされている方々から、「ヨガ棒は確実にパフォーマンスが上がる優れもの!」と大好評でした。

海がきれいで、食べ物が美味しい逗子で、鵠沼の皆様もぜひ足を伸ばして、プチリトリートの気分でご参加いかがでしょうか?

【ヨガ棒とは】肩甲骨や股関節周りを正しく動かし、体本来の機能を呼び覚まし維持するための補助具(練習用器具)です。

【ヨガ棒の効...

August 18, 2017

大好評のため第二弾が決定!この時期の親子の触れ合いはこれからの成長にとても大切です。

触れ合うことの大切さを学びに、触れ合い方を学びに、我が子の個性を知るために、思い出作りに・・・

【前回の様子】

  

 

【内容】

タッチセラピーとは

ベビーマッサージを快適にする環境づくり
ベビーマッサージの利点や注意点
身体の声を聞く・感じるワーク
個性に合わせたタッチセラピー
マッサージ中のフォトシューティング
親子ペア写真つきです。

日程:9月11日(月)10:30〜13:00

持ち物:ベビちゃんの飲み物。いつものお出掛けセット

料金: 3,500円 (オイル...

August 4, 2017

湘南 T-SITEで、ヨガを楽しむ夏の夜はいかがでしょうか?
照明を消し、アロマの香りにつつまれながら、自分と向き合うゆったりとした時間。
湘南T-SITEさん主催の湘南の暮らしを発信するイベント!「湘南Fes」にて、C-Flowの講師が

ヨガイベントを担当いたします。
日々の疲れや夏のプチ不調をヨガで解消しましょう。

2017年08月12日(土) ~ 2017年08月13日(日)

開催時間:19:00~20:00

参加費 :1,500円(税込)

持ち物:動きやすい服装、タオル
(マットはこちらで準備いたします。)

ヨガスタジオ「C-Flow」...

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