April 28, 2019

子どものうちから正しく身体を使っていくことは、 筋肉をつくり、内臓の働きを正常にし、神経を育てます。

健康は一生の宝物です。 大人も子供も楽しく健康にHAPPY になれる親子の絆を深めるレッスンです。
【日程】2019年5月27日(月)

【時間】10:30-11:30
【場所】C-Flow 〜YogaStudio,
神奈川県藤沢市鵠沼海岸2-6-3-3F
https://www.c-flow.info/
【料金】親子で 1,000 円(兄妹一緒で同料金)ヨガマット付き

【持ち物】動きやすい服装、いつものママバッグ
※4歳までが対象の内...

April 5, 2019

【ヨガチューナップとは?】

全世界で体の歪みからくる不調を訴える人口が急増しています。ヨガチューナップ® とロールモデル®メソッドはここ10年をかけ、アメリカ西海岸を中心に世界中で人気を集めてきた革新的なボディセラピーのシステムです。ロールモデル®メソッドではセルフマッサージによる筋膜リリース、ヨガチューナップ®では機能的な運動を通して体を矯正していく画期的な方法を学びます。1日10分の簡単なボールマッサージと、20分の矯正運動で痛みや問題を引き起こしている筋肉、関節を知り、ご自分で出来る調整法を覚えていきましょう。ヨガチューナップ®...

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December 3, 2019

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