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April 5, 2019

【ヨガチューナップとは?】

全世界で体の歪みからくる不調を訴える人口が急増しています。ヨガチューナップ® とロールモデル®メソッドはここ10年をかけ、アメリカ西海岸を中心に世界中で人気を集めてきた革新的なボディセラピーのシステムです。ロールモデル®メソッドではセルフマッサージによる筋膜リリース、ヨガチューナップ®では機能的な運動を通して体を矯正していく画期的な方法を学びます。1日10分の簡単なボールマッサージと、20分の矯正運動で痛みや問題を引き起こしている筋肉、関節を知り、ご自分で出来る調整法を覚えていきましょう。ヨガチューナップ®...

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