June 20, 2017

【7月は全9回の講座、最終日になります】仲間と楽しむ、食べる楽しみ、集う楽しみ。

C-Flow5周年記念パーティーに向けて、みんなで1つのプロジェクトを完成させます

C-Flow認定T.A.T RAW VEGAN FOOD 講座とは?

「フード×ヨガ」を融合した「C-Flow認定講座 T.A.T RAW VEGAN FOOD」では、

日々の食事からライフスタイル全般を中身化(本質を大事にする)することで、

素敵な毎日を送るためのリセット術をお伝えしています。

ヨガを楽しみ、食への意識を変えると「新たな自分」を発見でき、

自分自身、そして家族や大...

January 10, 2014

 

-WAKE UP! ココロとカラダを内側からエネルギーチャージ-

朝の呼吸と巡りヨガ+グリーンスムージーのスペシャルプログラムです!

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朝1番のヨガとグリーンスムージを楽しめるスペシャルプログラム!せっかくならもっともっと美味しく、そして効果を高める為に、dōTERRA®のエッセンシャルオイルを加えて自分のスペシャルなスムージーを作ってみませんか?

 

朝の呼吸と巡りヨガ

朝の気持ち良い光を浴びながらカラダを目覚めさせるヨガ、全身に呼吸を流し内側からあたため、カラダとココロを繋げ整えて...

December 16, 2013

 

 

朝1番のヨガとグリーンスムージを楽しめるスペシャルプログラム!せっかくならもっともっと美味しく、そして効果を高める為に、dōTERRA®のエッセンシャルオイルを加えて自分のスペシャルなスムージーを作ってみませんか?

 

朝の呼吸と巡りヨガ

朝の気持ち良い光を浴びながらカラダを目覚めさせるヨガ、全身に呼吸を流し内側からあたため、カラダとココロを繋げ整えていきます。フロースタイルで流れる様に動くクラスです。

 

グリーンスムージーとは?

グリーン(生の緑の葉野菜)とフルーツに水を加えてブレンダーで混ぜ合わせたもので、とってもシンプルなのに、食物...

October 28, 2013

 

朝の気持ち良い光を浴びながらカラダを目覚めさせるヨガ、全身に呼吸を流しながらカラダとココロを繋げ整えていきます。ヨガの後には、グリーンスムージを楽しめるスペシャルプログラムになります。  

グリーンスムージーとは?グリーン(生の緑の葉野菜)とフルーツに水を加えてブレンダーで混ぜ合わせたもので、とってもシンプルなのに、食物繊維が豊富に含まれ、朝のエネルギーチャージにもぴったりです。また、疲れたカラダを回復させたり、冷えやむくみなどの体質改善や、美肌効果、血液サラサラ効果などなど、たくさんの恩恵があります。朝1番のヨガと、フルーツの自然...

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年末スペシャルヨガ

December 3, 2019

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